青少年沉迷于网络游戏是一个全球性的社会问题，需要采取多种对策来解决。
首先，家长和学校需要共同监督青少年的网络行为，限制他们过度玩游戏。这包括设定游戏时间限制，鼓励孩子参与更多的户外活动和社交活动，以及提供其他的兴趣爱好来转移他们的注意力。其次，游戏公司也需要承担社会责任，实行实名制，限制青少年的游戏时间，并提供健康的游戏环境。最后，政府也需要出台相关政策，如限制未成年人的游戏消费，对游戏内容进行严格审查等。
1.父母角色：父母是孩子最直接的教育者和引导者，他们的行为和态度会深深影响孩子。父母应该积极参与孩子的成长过程，建立良好的亲子关系，引导孩子正确看待网络游戏。
2.学校角色：学校是孩子接受教育的主要场所，学校教育对孩子的成长起着重要的作用。学校应该加强对孩子的网络素养教育，帮助他们理解网络的利与弊，学会自我保护，防止沉迷网络。
3.政府角色：政府是社会秩序的维护者，政府的政策和法规对社会有着深远的影响。政府应该出台相关法规，规范网络游戏市场，保护未成年人的权益。
青少年是国家的未来，保护他们的身心健康是我们共同的责任。只有家长、学校和政府共同努力，才能有效解决青少年沉迷网络游戏的问题，让孩子们健康快乐的成长。
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