可以，牛奶里加点盐是可行的，但要注意盐的量和饮用方式。
牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、钙质和维生素等。在一些传统饮食文化中，确实有在牛奶中加入少量盐的习惯。这样做的原因主要有以下几点：
1. 提味：盐可以增加牛奶的口感，使其味道更加丰富，有些人可能更喜欢这种带有轻微咸味的牛奶。
2. 增强吸收：有研究表明，适量加盐可以帮助人体更好地吸收牛奶中的钙质。这是因为盐可以刺激胃酸分泌，从而促进钙的溶解和吸收。
3. 长期饮用习惯：在一些地区，人们习惯于在牛奶中加盐，这种习惯已经延续了很多年，并且被认为是一种健康的生活方式。
然而，尽管如此，我们仍需注意以下几点：
盐的量：盐的摄入量应该适量，过多摄入盐分可能导致高血压等健康问题。因此，在牛奶中加盐时，应该控制盐的量，一般建议不超过1克左右。
饮用方式：加盐的牛奶最好在加热后饮用，因为加热可以中和盐分对口感的影响，并且有助于消化吸收。
个人健康状况：对于有特殊健康状况的人群，如高血压患者，应该避免在牛奶中加盐。
1. 《中国居民膳食指南》建议，成年人每天的食盐摄入量不应超过6克。
2. 关于牛奶中加盐的科学研究表明，适量加盐有助于提高牛奶中钙的吸收率。
3. 不同的文化背景和饮食习惯对牛奶中加盐的看法不同，有的地区认为这是健康饮食的一部分，而有的地区则不鼓励这种做法。
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