成年人喝奶粉和盒装牛奶都有各自的优点，具体取决于个人的需求和喜好。但总体来说，盒装牛奶更具有方便性和易获得性，而奶粉则更便于储存和携带。
1.方便性：盒装牛奶一般已经经过了消毒处理，可以直接饮用，而奶粉则需要冲泡，相对较为麻烦。
2.营养价值：奶粉和盒装牛奶的营养价值相差不大，两者都是钙和蛋白质的良好来源。但盒装牛奶的新鲜度更高，营养成分保存更完好。
3.价格：一般来说，盒装牛奶的价格会比奶粉要高一些，但是具体的价格差异也会因品牌和规格的不同而有所变化。
4.保存：奶粉的保存期限较长，且更便于携带，而盒装牛奶则需要在冷藏条件下保存，并且在开启后需要尽快饮用完毕。
1.选择奶粉时，要注意选择质量可靠的知名品牌，避免购买过期或质量不合格的产品。
2.盒装牛奶虽然方便，但开启后应尽快饮用完毕，避免营养成分流失和细菌滋生。
3.奶粉和盒装牛奶都是补充钙和蛋白质的良好选择，但是如果有特殊饮食需求或疾病状况，应先咨询医生或营养师的意见。
总的来说，成年人选择喝奶粉还是盒装牛奶，应根据自己的实际情况和需求来决定。无论是奶粉还是盒装牛奶，选择质量可靠的产品，并合理饮用，都是补充营养的好方法。
温馨提示：
