这可能是因为我们的大脑对电子设备的反应与对纸质书籍的反应不同。
1.光线刺激：手机、平板电脑等电子设备屏幕发出的是蓝光，长时间直视会对眼睛产生刺激，引发疲劳。然而，纸质书籍不会发出蓝光，所以对眼睛的影响较小。
2.内容吸引力：手机上的内容通常更加丰富多彩，可以随时切换应用，给我们带来更多的刺激。而看书可能相对较单调，使得大脑更容易产生疲劳。
3.注意力分散：手机上有各种各样的通知、消息，这些都可能分散我们的注意力，使我们无法专心阅读。而看书时，我们的注意力更容易集中。
1.一项研究显示，人们在使用电子设备阅读时，比阅读纸质书籍更容易分心，这可能是因为电子设备上的通知和提醒分散了人们的注意力。
2.另一项研究发现，长时间看电子设备屏幕会导致眼睛干涩、疲劳，这可能是因为电子设备屏幕发出的蓝光对眼睛有害。
3.一项调查发现，大多数人更喜欢在手机上阅读新闻、社交媒体等内容，而不是阅读书籍，这可能是因为这些内容更加有趣、吸引人。
综上所述，看书困玩手机不困主要是因为电子设备的光线刺激、内容吸引力和注意力分散等因素导致的。因此，如果你想更好地阅读和学习，建议适当减少使用电子设备的时间，多阅读纸质书籍。
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