当男朋友惹你生气时，应先冷静下来，然后通过有效的沟通和理解来解决问题。
首先，要记住的是，每个人都会有犯错误的时候，包括你自己。因此，当你生气时，首先要做的是冷静下来，而不是在情绪激动时说出可能伤害对方的话。通过深呼吸或者暂时离开争吵的环境来平息自己的情绪。
其次，当你的冷静回来时，试着理解你的男朋友为什么会做出让你生气的行为。也许他并没有意识到他的行为会伤害你，或者他有他自己的困扰和压力。通过理解他的立场和情况，你可能会对他的行为有更全面的了解。
然后，和你的男朋友进行开放、诚实的沟通。告诉他你为什么生气，你希望他怎样做。沟通的关键是倾听和表达，不仅要表达你的感受，也要倾听他的想法和感受。
1.尊重对方。即使在生气的时候，也要尊重对方的感受和观点。不要用侮辱性的语言或者贬低对方的方式来表达你的不满。
2.自我反思。在责备对方的同时，也要反思自己的行为。也许你的某些行为也导致了这个问题的发生。
3.寻求第三方的帮助。如果你和你的男朋友无法解决问题，可以寻求一个中立的第三方，如心理咨询师或者共同的朋友，来帮助你们解决问题。
总的来说，当男朋友惹你生气时，不要立即反应，而是先冷静下来，然后通过理解、沟通和尊重来解决问题。记住，爱情是需要理解和包容的。
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