根据权威信息源，硬盘设置密码主要有以下三种方法，涵盖操作系统内置工具、硬件加密及第三方软件：
Windows BitLocker
仅限Windows Pro及以上版本，右键目标磁盘选择「启用BitLocker」，设置强密码并备份恢复密钥（可保存至Microsoft账户、文件或打印）。
加密过程耗时与磁盘大小相关，建议预留充足时间。
macOS FileVault
通过「系统偏好设置-安全性与隐私」启用，支持登录密码或iCloud密码解锁，系统自动生成恢复密钥需妥善保存。
部分SSD或自加密硬盘（SED）支持固件内加密，需进入硬盘设置界面启用，加密速度快且安全性高，无需依赖操作系统。
VeraCrypt ：跨平台开源工具，支持全盘或分区加密，适合需要灵活加密方案的用户。
Bitdefender Total Security ：集成加密功能，操作简便，适合综合安全需求。
备份恢复密钥 ：遗忘密码时需通过密钥恢复，切勿泄露。
选择加密模式 ：Windows建议使用「仅加密已用空间」模式（速度更快），macOS默认全盘加密更安全。
兼容性检查 ：BitLocker不支持Windows家庭版，需确认系统版本。
温馨提示：
