正常室温范围因季节和地区标准不同而有所差异，综合权威信息如下：
国家及地区标准
冬季 ：多数权威来源建议16-24℃为舒适范围，部分标准（如《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》）明确为16-18℃。 - 夏季 ：普遍建议24-26℃，部分标准为25-28℃。
人体舒适度参考
多数权威资料指出， 18-22℃ 为多数人感觉舒适的区间，此时人体代谢与外界温差较小，不易产生寒热不适。
季节性差异
冬季 ：需注意保暖，避免温差过大（如低于12℃易感冷）。 - 夏季 ：需通过空调、通风等调节，防止高温引发中暑。
湿度与健康
适宜湿度为30%-50%，过低或过高均可能影响舒适度及健康（如干燥易引发呼吸道问题）。
总结 ：正常室温以 18-26℃ 为主，具体需结合季节和地区标准调整。冬季建议16-22℃，夏季24-26℃，并注意湿度控制。
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