根据云南不同季节和地区的气候特点，结合权威信息源，整理出以下穿衣建议：
基础款
夏季 ：短袖T恤、短裤/裙子+长裤+轻薄外套（防晒衣或风衣），适合西双版纳等温暖地区。
春秋冬季 ：长袖T恤+长裤+厚外套（抓绒衣或羽绒服），高海拔地区（如丽江、香格里拉）需加羽绒服。
防寒保暖
冬季 ：厚羽绒服、保暖内衣、围巾、手套，滇北地区需防寒措施。
高海拔地区 ：加绒衣物，玉龙雪山等需防风保暖外套。
西双版纳
冬季（春节）白天可穿短袖长裤，夜晚加厚外套；其他季节短袖短裤即可。
推荐搭配高腰裤/裙，显高且防晒。
高海拔地区（丽江、香格里拉）
除羽绒服外，需防风防水外套，搭配抓绒内搭。
混搭风格
运动休闲套装（T恤+牛仔裤+夹克）适合户外活动，耐磨且舒适。
防风衣（连帽款）兼具防风、防晒功能，适合多变的天气。
拍照搭配
清新风 ：白/浅色系长裙/衬衫+墨镜+草帽。
民族风 ：扎染披肩、民族长袜+露背吊带，搭配民族配饰增强氛围感。
雨具 ：雨伞或防水外套，应对多雨天气。
防晒 ：防晒霜、遮阳帽、墨镜，高海拔地区需加强防护。
总结 ：云南穿衣需根据季节和地区灵活调整，基础款搭配防寒保暖衣物，兼顾防晒与拍照需求。高海拔地区需额外防寒，西双版纳等温暖区域可适当轻便。
温馨提示：
