鲜羊奶和羊奶粉虽然都来源于羊奶,但它们在新鲜度、营养成分、口感和保质期等方面有着显着的差异。
鲜羊奶是直接从羊身上挤出,经过巴氏杀菌或不杀菌的奶制品。鲜羊奶的新鲜度和营养价值较高,但可能会含有细菌,需要在48小时内冷藏饮用。
羊奶粉是将鲜羊奶经过脱水、杀菌、均质等工艺制成的粉末,方便携带和储存。羊奶粉的营养成分和鲜羊奶大致相同,但其保存时间更长,口感更加浓郁,适合需要长期保存或者出门在外的人群。
然而,鲜羊奶和羊奶粉的营养价值也有所不同。鲜羊奶中的活性物质和酶类等成分较多,营养更全面;而羊奶粉经过脱水等处理,部分营养成分可能有所损失,但添加了维生素和矿物质等成分,营养价值也相当高。
此外,鲜羊奶和羊奶粉在口感上也有所不同。鲜羊奶口感鲜美,略带甜味,但有些人可能会对它的羊膻味感到不适。而羊奶粉在加工过程中,已经去除了大部分羊膻味,口感更加醇厚。
1.消化吸收率:羊奶的脂肪球小,易于消化吸收,鲜羊奶和羊奶粉的消化吸收率都比较高,但鲜羊奶的消化吸收率更高。
2.过敏性:相对于牛奶,羊奶的过敏性较低,鲜羊奶和羊奶粉都适合对牛奶过敏的人群。
3.价格:由于鲜羊奶的保存期短,且需要冷藏,因此价格通常比羊奶粉要高。
总的来说,鲜羊奶和羊奶粉各有优势,选择哪种主要看个人的需求和喜好。鲜羊奶适合追求新鲜度和营养的人群,而羊奶粉则适合需要长期保存和方便携带的人群。