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身高1.67米体重多少才标准

发布时间:2025-06-21 14:59:55

身高1.67米的成年人,体重在57-76公斤之间都属于正常范围。

体重是否标准主要通过体质指数(BMI)来判断,BMI=体重(kg)/身高(m)^2。世界卫生组织(WHO)推荐的正常范围是18.5-24.9。根据这个公式,身高1.67米的人,如果BMI在18.5-24.9之间,那么体重就属于正常范围。计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)^2,身高1.67米的人,如果BMI在18.5-24.9之间,那么体重在57-76公斤之间就属于正常范围。

拓展资料:

1.健康体重的影响因素:除了身高和体重,年龄、性别、肌肉量和骨骼密度都会影响到体重的正常范围。一般来说,男性比女性肌肉量更多,骨骼也更密,所以同等身高下,男性的正常体重范围可能会比女性稍重。

2.保持健康体重的重要性:保持健康体重对于身体健康非常重要,过重或过轻都可能增加患疾病的风险,如心脏病、糖尿病和骨质疏松等。

3.健康体重的维持:保持健康体重需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。建议每天进行至少30分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等,同时也要注意饮食均衡,避免高糖、高脂肪的食物。

总的来说,身高1.67米的人,体重在57-76公斤之间属于正常范围,但要记住,体重只是健康的一个方面,更重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动,以维持全面的健康。

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