是的，高一数学物理不及格还有救。只要找到正确的方法和持续的努力，你可以改善你的成绩。
首先，你需要理解为什么你的数学和物理成绩不及格。这可能是因为你没有完全理解概念，或者是因为你没有花足够的时间来学习。一旦你找到了问题的根源，你就可以开始制定解决方案。
其次，制定一个学习计划。这应该包括你每天、每周和每月要完成的学习目标。你也应该为每个学科设定一个时间表，以便你可以平均分配你的时间。
第三，寻找额外的学习资源。这可能包括教科书、在线课程、学习应用或家教。这些资源可以帮助你更好地理解概念，并提供额外的练习机会。
1）找到合适的学习方法。有些人通过阅读理解最好，有些人则通过观看视频或听讲解理解最好。找到适合你的方式，可以帮助你更有效地学习。
2）定期复习。不要等到考试前才开始复习。你应该每周或每天复习你学过的内容，以确保你真正理解和记住这些信息。
3）寻求帮助。如果你遇到困难，不要害怕向老师、同学或家长寻求帮助。他们可能会提供不同的观点或方法，帮助你理解概念。
总的来说，高一数学物理不及格并不是世界末日。通过理解你的问题，制定一个学习计划，寻找额外的学习资源，找到适合你的学习方法，定期复习和寻求帮助，你可以改善你的成绩。记住，学习是一个过程，需要时间和耐心。只要你愿意努力，你就一定能成功。
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