不会游泳的人在水中遇到危险时，自救的关键在于保持冷静，尽量浮在水面上，并迅速寻求周围人的帮助。
当不会游泳的人在水中遇到危险时，自救的关键步骤如下：
1. 保持冷静：首先，一定要保持冷静，避免恐慌。恐慌会导致肌肉紧张，增加下沉的风险。
2. 尽量浮在水面上：利用任何可以浮起来的物体，如救生圈、浮板或者充气玩具，这些可以帮助你保持身体在水面上。
3. 学会仰泳：如果你不会游泳，但能够仰卧在水面上，尽量采取仰泳的姿势。这种姿势可以帮助你维持呼吸，同时减少下沉的速度。
4. 避免过度挣扎：不要试图用力划水或踢腿，这会消耗你宝贵的体力，反而可能更快地耗尽你的能量。
5. 发出求救信号：尽量大声呼救，或者使用手势向周围的人示意你需要帮助。
6. 利用岸上物体：如果附近有浮动的物体或岸边，尽量游向它们，以便抓住并保持浮力。
7. 等待救援：如果你无法自救，那么最好的办法就是尽量保持浮力，等待救援人员的到来。
1. 水上自救课程：建议不会游泳的人参加水上自救课程，学习基本的自救技巧和救生知识。
2. 水上安全知识：了解水中的危险因素，如水流、暗流、水温等，可以在遇到危险时更好地做出判断。
3. 游泳训练：长期而言，学习游泳是预防溺水事故最有效的方法之一。通过游泳训练，可以提高自己的水上生存能力。
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