地震来临时，住在高层楼的人应保持冷静，迅速采取避险措施，首选是就地避险，而不是急于下楼。
地震发生时，高层居民应遵循“就近避险”的原则，因为地震发生时，短时间内逃离建筑物往往不现实，且可能更加危险。首先，应立即采取以下步骤：
1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静至关重要，这样才能做出正确的判断。
2. 寻找掩护：如果可能，立即躲到坚固的桌子或床下，用枕头、被子等保护头部，以防掉落物伤害。如果没有坚固家具可躲，应尽量靠近承重墙角站立，远离窗户、悬挂物和可能倒塌的家具。
3. 保持蹲下并抓稳：在掩护下蹲下，用手保护头部，如果可能，抓住桌腿或其他稳固物体，以防被晃动甩出。
4. 断电断气：如果安全，且时间允许，关闭电源和燃气开关，以防地震引发火灾等次生灾害。
5. 不要使用电梯：地震中电梯可能失去控制，因此应使用楼梯撤离，但不要在晃动停止前急于行动。
6. 晃动停止后：确认安全后，快速但有序地离开建筑，前往开阔地带避难，注意避开高架桥、电线杆等可能的危险源。
1. 地震预警系统：一些地区已建立地震预警系统，能在地震波到达前几秒到几十秒发出警报，居民应了解如何响应预警信号。
2. 家庭应急计划：每个家庭应制定应急计划，包括指定集合点、准备应急包（含水、食物、手电筒、急救包等）。
3. 建筑安全：了解居住建筑的抗震性能，现代高层建筑通常设计有抗震结构，但了解这一点有助于减轻恐慌。
地震发生时，迅速而正确的行动是关键。记住，安全第一，预先的准备和知识能够极大地提高生存几率。
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