是的，安利蛋白粉老年人吃可以补充蛋白质。
安利蛋白粉主要成分是蛋白质，它能提供人体所需的必需氨基酸，有助于构建肌肉、骨骼和其他身体组织。老年人由于身体代谢减慢，蛋白质的摄入量可能会相对不足，因此适当食用蛋白粉可以帮助补充蛋白质。
然而，需要注意的是，老年人在使用蛋白粉之前最好咨询医生的意见，因为有些老年人可能有肾脏疾病或其他健康问题，过多的蛋白质可能会加重这些疾病。此外，蛋白质摄入过多也可能增加患心脏病的风险。
1.蛋白质的摄入量：根据中国营养学会的推荐，老年人每天每公斤体重需要摄入1-1.2克蛋白质。例如，一个60公斤的老年人每天需要60-72克蛋白质。
2.蛋白质的来源：除了蛋白粉外，老年人还可以通过食物来获取蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆制品等。
3.其他营养素：除了蛋白质，老年人还需要摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等其他营养素，以保持身体健康。
总的来说，安利蛋白粉可以作为老年人补充蛋白质的一个选择，但需要根据个人的身体状况和营养需求来适当调整摄入量，并在医生的指导下使用。同时，均衡饮食和适当的运动也是保持身体健康的重要因素。
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