面对特别作的父母，我们可以通过沟通、理解、寻求帮助和设置界限来应对。
首先，沟通是解决问题的关键。尝试与父母进行对话，表达你的感受和想法，了解他们的需求和期望。用平和、理性的态度进行交流，避免争吵和冲突。其次，理解父母的行为可能源于他们的生活经验和价值观。尽管他们的行为可能让你感到困扰，但试着从他们的角度理解问题，这有助于建立共情，缓解紧张气氛。此外，寻求帮助也是一个好的选择。可以向亲朋好友、专业人士或社区资源寻求建议和支持。最后，设置界限也是必要的。清楚地告诉父母你的底线，对于过度的行为，要坚决地维护自己的权益。
1.保持冷静。在面对父母的“作”时，保持冷静和理智是非常重要的。情绪的波动只会让情况更加恶化，冷静下来，然后才能找到解决问题的方法。
2.寻求专业帮助。如果父母的行为严重影响到你的生活，你可以寻求心理咨询师或社工的帮助，他们可以提供专业的建议和治疗方案。
3.保持尊重。尽管父母的行为可能让你感到困扰，但保持尊重是非常重要的。尊重他们的感受和需求，同时也要尊重你自己的感受和需求。
总之，面对特别作的父母，我们需要有耐心、理解和沟通。同时，也要懂得保护自己，设置合理的界限。通过这些方法，我们可以更好地处理与父母的关系，维护家庭的和谐。
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