根据权威信息源，正确使用电风扇需注意以下要点，以确保健康降温并提升舒适度：
避免直吹人体 ：风扇应与人体保持2米以上距离，或通过墙角、窗户对角线吹出“环绕风”，减少冷热不均导致的感冒风险。
利用自然通风 ：当室外气温低于室内时，将风扇朝窗口吹，引入凉风；高温时则朝窗口吹阻热气。
保持适中风速 ：室内风速建议控制在0.2-0.5米/秒，避免过强导致“憋汗”或身体不适。
使用多档位 ：优先选择可调节风速（如睡眠风、柔和风）的扇子，减少对特定人群的刺激。
睡眠时调低档位 ：入睡前调至睡眠挡，20分钟后关闭，避免长时间吹风引发感冒。
出汗后暂停吹风 ：运动或出汗后立即吹风可能导致血管收缩，应先休息再使用。
摇头功能更优 ：选择可摇头的扇子，使风力分散，减少局部过冷。
间接降温 ：通过调节气流而非直接降温，尤其适合老人、儿童及体弱者。
通过以上方法，既能有效降温，又能降低健康风险，实现科学用扇。
温馨提示：
