要使脸又白又嫩，首先要注意清洁，然后通过保湿、防晒等步骤进行保养。
1.清洁：每天至少要清洁两次脸，早晚各一次。选择适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2.保湿：保湿是皮肤保养的重要步骤，它能帮助皮肤保持水润状态，避免皮肤干燥、紧绷。可以使用保湿化妆水、精华液、乳液、面霜等产品进行保湿。
3.防晒：紫外线是皮肤老化的主要原因，因此防晒是必不可少的。可以选择带有防晒指数的日霜或防晒霜，每天早上出门前涂抹。
4.健康饮食：饮食也会影响皮肤的状态，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，可以帮助皮肤抗氧化，保持皮肤的光泽。
5.充足睡眠：睡眠对皮肤的修复至关重要，缺乏睡眠会导致皮肤暗沉、出现细纹等问题。
1.选择适合自己肤质的护肤品：每个人的皮肤状况都不同，因此在选择护肤品时，应根据自己的肤质进行选择，如干性皮肤适合使用滋润型的护肤品，油性皮肤则适合使用清爽型的护肤品。
2.定期去角质：皮肤表层会堆积死皮细胞，定期去角质可以帮助去除这些死皮细胞，使皮肤更加光滑。
3.做好心理调适：压力和焦虑也会影响皮肤的状态，保持愉快的心情，避免过度的压力和焦虑，对皮肤的保养也有很大的帮助。
总的来说，要使脸又白又嫩，需要从清洁、保湿、防晒等多个方面进行保养，并注意饮食和睡眠，保持良好的心态。
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