沈阳市于洪区办理养老保险的地方是沈阳市于洪区人力资源和社会保障局。
于洪区人力资源和社会保障局是主管全区人力资源和社会保障工作的政府工作部门，具体负责养老保险的办理。你可以在这里进行养老保险的咨询、申请、缴费等业务。
1.养老保险类型：沈阳市于洪区的养老保险主要包括城镇职工养老保险和城乡居民养老保险，具体选择哪种类型，需要根据个人的实际情况来决定。
2.养老保险缴费：养老保险的缴费由个人和单位共同承担，具体比例和金额需要根据沈阳市于洪区的政策来确定。
3.养老保险待遇：养老保险待遇主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分，具体金额需要根据个人的缴费年限、缴费基数等因素来确定。
总的来说，沈阳市于洪区的养老保险业务主要在于洪区人力资源和社会保障局进行办理，建议需要办理养老保险的人提前了解相关政策和流程，以便顺利完成业务办理。
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