是的，笔记本散热器清灰确实有用。
笔记本散热器清灰的主要目的是为了提高散热效率，降低设备温度，从而延长设备的使用寿命。当散热器内部积聚大量灰尘时，会堵塞散热通道，影响热量的散发，导致设备过热，运行不稳定，甚至可能导致硬件损坏。定期清理散热器内部的灰尘，可以保持散热通道畅通，提高散热效率，降低设备温度，从而延长设备的使用寿命。
1.清灰频率：一般建议每半年到一年清理一次散热器灰尘，根据使用环境和使用频率的不同，可适当调整清灰频率。
2.清灰方法：清灰方法主要包括吹风机吹灰、吸尘器吸灰、拆机清灰等。其中，拆机清灰最为彻底，但需要一定的动手能力，对于不熟悉电脑硬件的用户，建议寻求专业人员的帮助。
3.清灰效果：清灰后，笔记本的温度通常会有所下降，运行更加稳定，电池寿命也会有所延长。
综上，笔记本散热器清灰是十分必要的，可以有效提高设备的散热效率，降低设备温度，延长设备的使用寿命。建议用户根据使用环境和使用频率，定期进行清灰。
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