当车头塑料板被撞凸出来时，首先需要判断凸起的原因。如果只是轻微的变形，可以通过以下步骤进行修复：
1. 清洁表面：使用干净的布或吸尘器清理车头塑料板的表面，确保没有灰尘或污渍。
2. 使用热风枪：将热风枪的温度调节至适中，轻轻地对凸起部位加热。加热可以使得塑料板变软，从而便于恢复原状。
3. 轻轻按压：在加热的同时，用手轻轻按压凸起部位，使其逐渐恢复原状。注意按压时要均匀，避免造成新的变形。
4. 冷却：加热完成后，让塑料板自然冷却，或者用风扇吹冷，使其定型。
5. 检查修复效果：冷却后检查修复效果，如果仍有凸起，可以重复上述步骤。
如果凸起比较严重，或者塑料板已经破损，可能需要以下方法：
1. 更换零件：如果塑料板无法通过加热恢复原状，可能需要更换新的塑料板。
2. 使用胶粘剂：对于轻微的破损，可以使用专业的胶粘剂进行修补。
3. 专业维修：如果以上方法都无法解决问题，建议将车辆送至专业的维修店进行修复。
1. 在修复前，最好查阅车辆手册，了解车头塑料板的具体材质和修复建议。
2. 如果不熟悉维修过程，建议由专业人员进行操作，避免造成更大的损害。
3. 修复后，最好进行一次全面的检查，确保车辆安全性能不受影响。
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