如果你喝酒后感到想吐却吐不出来，可以尝试以下方法来缓解这种不适。
1.喝温水：喝一些温水可以帮助稀释胃里的酒精，缓解胃部不适，并有助于刺激呕吐反射。
2.静卧休息：躺下休息可以减轻身体的压力，有助于放松和恢复。但是，如果你感到非常不适，最好寻求医疗帮助。
3.做深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，并可能刺激呕吐反射。深呼吸的同时，可以尝试按摩你的喉咙或胃部。
4.吃清淡食物：如果可能的话，吃一些清淡的食物如白米饭或面包，可以帮助吸收胃里的酒精，并提供一些能量。
5.寻求医疗帮助：如果你尝试了上述方法但仍然感到不适，或者你的症状加剧，那么你应该立即寻求医疗帮助。
1.预防喝酒后想吐的方法之一是控制饮酒量。按照世界卫生组织的建议，成年男性每天的酒精摄入量不应超过30克，成年女性每天的酒精摄入量不应超过20克。
2.另一个预防方法是在饮酒前和饮酒过程中吃一些食物。食物可以帮助吸收酒精，减少酒精对胃部的刺激。
3.如果你经常喝酒后感到不适，可能需要考虑减少饮酒或者戒酒。长期大量饮酒会对身体健康造成严重影响，包括肝病、心脏疾病和癌症等。
总的来说，如果你喝酒后感到想吐却吐不出来，你可以尝试上述方法来缓解这种不适。但最好的办法是预防，即控制饮酒量，饮酒前和饮酒过程中吃一些食物，以及必要时寻求专业帮助。
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