葛根和茶叶都是常见的保健饮品，但是将两者一起泡水喝还是需要遵循一些禁忌的。
1.禁忌人群：葛根茶叶水并不适合所有人，比如孕妇、哺乳期妇女、月经期女性以及体质虚弱的人群应避免饮用。
2.禁忌时间：葛根茶叶水最好在饭后饮用，避免空腹饮用，否则可能会对胃部造成刺激。
3.禁忌过量：虽然葛根和茶叶都有很好的保健效果，但是过量饮用可能会导致身体不适，比如头晕、恶心等。
4.禁忌混搭：葛根茶叶水不应与药物、酒类等混搭饮用，以免影响药效或者增加肝脏负担。
5.禁忌存放：泡好的葛根茶叶水应尽快饮用，不宜长时间存放，否则容易变质。
6.禁忌饮用过热：过热的葛根茶叶水会刺激口腔和食道，对健康不利。
7.禁忌饮用冷的：冷的葛根茶叶水会影响消化，特别是对胃部不好的人来说更是如此。
8.禁忌饮用沉淀：葛根茶叶水中的沉淀物不应饮用，因为这可能是一些不溶于水的杂质。
9.禁忌与某些食物同食：如柿子、红薯、牛奶等食物不应与葛根茶叶水同食，以免影响消化吸收。
10.禁忌过敏：对葛根或茶叶过敏的人群应避免饮用。
1.葛根茶叶水的功效：葛根有清热解毒、降血压、降血脂的作用，茶叶则有提神醒脑、抗氧化、抗衰老的功效。
2.葛根的选择：选择新鲜、无虫蛀、无霉变的葛根为佳。
3.茶叶的选择：选择质量上乘的绿茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶为佳。
总的来说，葛根茶叶水虽然有很好的保健效果，但是饮用时还是需要遵循一些禁忌，以确保健康。
温馨提示：
