不建议继续使用受潮变硬的足贴。
足贴的主要成分包括植物提取物、竹酢液、矿物粉等，这些成分在接触水分后可能会发生变质，导致足贴的功效降低甚至失效。此外，受潮变硬的足贴在使用过程中可能无法紧密贴合皮肤，影响使用效果。因此，为了保证足贴的使用效果和安全性，建议不要使用受潮变硬的足贴。
1.受潮原因：足贴受潮的原因可能有多种，例如包装不严、存储环境潮湿等。用户在购买和使用足贴时需要注意包装是否完好，避免在潮湿的环境中存放。
2.鉴别方法：可以通过观察足贴的外观和气味来判断其是否受潮变质。受潮变硬的足贴表面可能会有水渍或变色，气味也可能发生变化。
3.处理方法：如果发现足贴受潮变硬，建议及时更换新的足贴。如果足贴数量较多，可以尝试将其放在干燥通风的地方晾干，但这种方法并不能保证足贴的功效不受影响。
综上所述，足贴受潮变硬后不建议继续使用。用户在购买和使用足贴时需要注意保存条件，避免受潮变质，以保证使用效果和安全性。
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