当工作量过多，忙不过来时，应主动与领导进行沟通，提出你的困扰，并寻求解决方案。
1.准备好具体的工作量数据：在与领导沟通之前，你应该先整理一下你的工作，统计一下你每天、每周、每月需要完成的工作量。这样，你就可以清楚地向领导展示你当前的工作压力。
2.提出你的困扰：与领导沟通时，你需要明确地告诉他们你当前的工作压力，让他们知道你无法完成所有的工作。同时，你也应该表达出你希望得到帮助的愿望。
3.提出解决方案：在向领导表达你的困扰之后，你也应该提出一些可能的解决方案。例如，你可以请求领导将一些工作分配给其他同事，或者请求领导给你更多的时间来完成工作。
1.保持诚实和开放的态度。在与领导沟通时，你需要保持诚实和开放的态度，不要隐瞒你的困扰。只有这样，领导才能理解你的处境，并提供帮助。
2.提前做好沟通的准备。在与领导沟通之前，你需要提前做好准备，思考你想要表达的内容，以及你希望得到的反馈。
3.寻求专业的帮助。如果你发现自己无法处理工作压力，你也可以寻求专业的帮助，例如咨询心理咨询师，或者参加压力管理的培训课程。
总的来说，当工作量过多，忙不过来时，你需要主动与领导沟通，表达你的困扰，并寻求解决方案。只有这样，你才能有效地处理工作压力，提高工作效率。
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