吃了。
当女朋友问你吃饭了吗，你回答吃了，这是一个很简单、直接且明确的答案。这个回答表明了你已经解决了温饱问题，不需要她再为你担心。同时，这个回答也可以看出你是一个独立自主的人，能够自己照顾好自己。
1.表达感谢：在回答吃了之后，你还可以表达一下对女朋友的关心和感谢，比如“谢谢你关心，我已经吃过了”。这样可以让女朋友感到被尊重和被需要。
2.分享饮食：如果你们在聊天的时候，你已经吃过了，不妨分享一下你吃了什么，比如“我刚刚吃了一碗牛肉面，超好吃的！”这样可以让聊天更加有趣。
3.提出邀请：如果你还没有吃饭，不妨邀请女朋友一起吃饭，比如“我还没吃呢，要不我们一起吃吧？”这样既可以增进你们的感情，又可以解决吃饭的问题。
总的来说，当女朋友问你吃饭了吗，你回答吃了，这是一个既简单又实用的回答。同时，你还可以通过分享饮食、表达感谢或者提出邀请等方式，让聊天更加有趣和有意义。
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