过小年的传统食物因地域差异而有所不同，主要分为以下四类：
北方地区
饺子 ：象征“送行饺子迎风面”，寓意招财进宝和团圆美满，需端端正正上供。
糖瓜（麦芽糖） ：北方小年必备，寓意“灶王爷粘嘴”，祈求上天多言好事，避免灾祸。
火烧 ：薄脆面饼夹肉馅或蔬菜，常见于北方小年餐桌。
南方地区
年糕 ：象征“年年高升”，口感软糯，甜咸皆宜，寓意生活步步高升。
汤圆 ：部分南方地区小年食用，象征团圆和谐，但需注意控制糖分摄入。
其他地区特色
米饼（广西等地） ：用糯米粉加配料制成，寓意团团圆圆。
粘糕（山东鲁西） ：民间有“粘住灶王嘴”的习俗，与年糕类似但制作工艺不同。
八宝饭（部分南方） ：用糯米、红枣等食材制成，象征吉祥富贵。
注意事项 ：
饺子、年糕等主食需根据地域习俗选择，北方多以饺子为主，南方偏爱年糕。
糖瓜、麻糖等小吃多与祭灶习俗相关，北方普遍食用，南方较少见。
部分地区会结合鱼、汤圆等食物，但需根据当地传统调整。
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