对于美白的开始时间，最适合的年龄是16岁至20岁。
美白护肤的过程主要是为了抑制黑色素的生成，预防和淡化色斑，使肌肤均匀透亮。这个过程对肌肤的健康和新陈代谢有较高的要求。16岁至20岁是人体生长发育的高峰期，皮肤的新陈代谢活跃，此时开始美白护肤，可以更好地促进皮肤对美白产品的吸收和利用，达到理想的美白效果。
1.肌肤年龄：虽然年龄是一个重要的参考因素，但更重要的是肌肤的年龄。如果肌肤状态良好，新陈代谢活跃，即使超过20岁也可以开始美白护肤。
2.环境因素：环境因素如紫外线照射、空气污染等也会加速皮肤色素沉着，因此，生活在高紫外线地区或者污染严重地区的人，可能需要更早开始美白护肤。
3.个人肤质：不同的肤质对美白产品的需求和反应也不同。油性皮肤的人更容易出现色斑，可能需要更早开始美白护肤；而干性皮肤的人则需要更加注重保湿，避免美白产品过于刺激皮肤。
总的来说，美白护肤的开始时间需要根据个人的肌肤年龄、环境因素和肤质来综合考虑。16岁至20岁是一个比较理想的开始时间，但具体情况还需要根据个人的实际情况来确定。无论何时开始，都要记住，美白是一个持久的过程，需要耐心和恒心，同时，健康的饮食和生活习惯也是美白肌肤的重要因素。
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