消防自救措施是指在火灾发生时，个人或群体为保护自己和他人的生命财产安全所采取的一系列紧急行动。
消防自救措施是每个人都应该掌握的基本技能，以下是一些常见的消防自救措施：
1. 保持冷静：在火灾发生时，首先要保持冷静，迅速评估火势和自己的安全情况。
2. 熟悉逃生路线：在入住或工作时，应熟悉逃生路线，了解最近的出口和疏散通道。
3. 疏散逃生：发现火灾时，立即使用湿毛巾或衣物捂住口鼻，防止烟雾吸入，低姿快速沿疏散路线逃生。
4. 使用灭火器：如果火势较小，可以使用灭火器进行初期灭火。使用灭火器时，要记住“一提、二拔、三握、四压”的步骤。
5. 避免电梯逃生：火灾发生时，电梯可能会因断电而停运，使用电梯逃生可能会被困。
6. 不要跳楼：除非处于极高风险区域，如高楼底层或窗台，否则不要选择跳楼逃生。
7. 求救信号：在无法逃生时，应尽量发出求救信号，如敲击门窗、使用手机拨打求救电话等。
8. 检查水源：如果火势较大，可以利用水源进行灭火或湿毛巾捂住口鼻，降低烟雾吸入。
9. 紧急撤离时的注意事项：在撤离过程中，注意不要携带大量物品，以免影响逃生速度；同时，要注意不要逆行，以免造成拥堵。
1. 定期进行消防演练：单位和家庭应定期进行消防演练，提高应对火灾的能力。
2. 学习消防知识：了解不同类型的火灾和相应的灭火方法，以及如何正确使用消防器材。
3. 关注消防安全：平时关注消防安全，不乱丢烟头、不乱拉电线，确保家庭和单位的消防安全。
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