窗帘遮光度的选择需根据房间功能和个人需求决定，具体建议如下：
推荐遮光度 ：80%以上（优先选择遮光帷幕或黑丝夹层窗帘）
80%-100%：完全遮光，适合失眠人群或需深度睡眠的环境
70%-80%：兼顾睡眠与自然光唤醒功能，适合大多数卧室
推荐遮光度 ：40%-60%（可搭配窗纱）
30%-40%：轻透光，适合客厅、餐厅等需一定自然采光的区域
60%-80%：平衡隐私与光线，适合书房或儿童房
老人房/儿童房 ：40%-60%
避免刺眼阳光，同时允许自然光线辅助睡眠
办公/书房 ：40%-60%
保证专注力与隐私，避免光线干扰
材质 ：厚实布料（如遮光帷幕）遮光率更高
颜色 ：深色窗帘遮光效果优于浅色
隔音降噪 ：85%以上遮光度搭配遮光布可增强隔音效果
隔热防寒 ：中高遮光度窗帘兼具季节性调节功能
总结 ：卧室优先80%以上，公共区域40%-60%，结合材质与功能需求选择。
温馨提示：
