摆脱生活困境的方法有很多，但关键在于我们的态度、决心和行动。
首先，我们需要认识到困境是生活的一部分，每个人都会遇到困难，这是成长的机会。然后，我们需要有积极的态度，把困境看作是挑战，而不是绝路。接着，我们需要制定具体的计划和目标，知道自己要做什么，这样才能有方向。最后，我们需要有决心和行动，不畏艰难，坚持不懈，直到成功。
1.心理调适
摆脱困境首先需要我们调整自己的心态，接受现实，勇敢面对。我们可以通过阅读励志书籍、听励志讲座、和朋友分享等方式来调整心态。
2.学习新知识和技能
摆脱困境也需要我们不断学习新的知识和技能，提升自己。我们可以通过参加培训课程、上网学习、读书等方式来提升自己。
3.寻找帮助
当我们无法自己摆脱困境时，不要害怕寻求他人的帮助。我们可以通过咨询专业人士、寻求亲朋好友的帮助等方式来寻找帮助。
总的来说，摆脱生活困境需要我们有积极的态度、具体的计划、坚定的决心和行动。只要我们坚持下去，就一定能够走出困境，迎接新的生活。
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