炸牛肉丸子是一道色香味俱全的美食,它需要精心的制作和独特的配方才能达到最佳的口感。下面,我们将详细介绍炸牛肉丸子的做法和配方的全过程。
1.材料准备:新鲜牛肉500克,洋葱半个,生姜适量,蒜瓣3个,鸡蛋1个,盐适量,黑胡椒粉适量,料酒适量,淀粉适量,面包糠适量,食用油适量。
2.制作过程:首先,将牛肉剁成肉馅,洋葱、生姜、蒜瓣剁成末。然后,将肉馅和洋葱、生姜、蒜末混合,加入鸡蛋、盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。接着,将腌制好的肉馅做成丸子形状,滚上一层面包糠。最后,将油烧热,放入丸子炸至金黄色即可。
3.配方注意事项:肉馅的选择很重要,最好选择新鲜的牛肉,洋葱、生姜、蒜末的加入可以增加丸子的香味,鸡蛋可以增加丸子的口感,面包糠可以增加丸子的酥脆度,淀粉可以使丸子更加紧实。
1.营养价值:牛肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和B族维生素,具有补身益气、滋补强壮的功效。
2.健康提示:炸制食品虽然美味,但因其高热量、高脂肪,不宜过多食用,特别是患有高血压、心脏病等疾病的人群应控制摄入量。
3.变化版:除了牛肉丸子,还可以根据个人喜好制作猪肉丸子、鸡肉丸子等。
炸牛肉丸子的制作过程看似简单,但每一步都需要精心操作,才能制作出美味的牛肉丸子。同时,我们也要注意其营养价值和健康提示,享受美食的同时,也要注意健康。