冬笋做肉丸子汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是详细的制作步骤:
1. 准备食材:新鲜猪肉300克,冬笋200克,鸡蛋1个,葱、姜适量,盐、胡椒粉、料酒适量。
2. 将猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋清、盐、胡椒粉、料酒和少量葱姜水,顺一个方向搅拌均匀,让肉馅更加有弹性。
3. 冬笋去皮洗净,切成薄片,焯水后捞出备用。
4. 锅中加入适量清水,放入葱姜,大火烧开后,将肉馅挤成丸子,逐个下入锅中。
5. 等肉丸子煮至浮起,再加入冬笋片,继续煮至丸子熟透。
6. 根据个人口味,调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
7. 最后撒上葱花,热腾腾的冬笋肉丸子汤就可以享用了。
制作过程中,肉馅要顺着一个方向搅拌均匀,这样可以使肉丸更加有弹性。此外,加入葱姜水可以让肉馅更加鲜美。这道汤品色泽清淡,肉质鲜嫩,冬笋的清香与肉丸的鲜美相得益彰,适合全家享用。
1. 冬笋的营养价值:冬笋富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有清热解暑、利水消肿的功效。
2. 肉丸子的制作技巧:肉馅要顺着一个方向搅拌均匀,这样可以使肉丸更加有弹性;加入葱姜水可以让肉馅更加鲜美。
3. 冬笋肉丸子汤的搭配:可以搭配米饭、面条等主食,也可作为单独的汤品享用。