自驾从长春到拉萨的路线一般建议沿G318国道或者G319国道，途经北京、河北、山西、陕西、甘肃、青海、西藏等省市。
自驾从长春出发前往拉萨，可以选择以下路线：
1. 从长春出发，沿G12沈海高速向南行驶，经过辽宁省的沈阳、大连等地，抵达河北省的秦皇岛市。
2. 在秦皇岛市，转上G45大广高速，继续向南行驶，途径河北省的石家庄、邢台等地，抵达山西省的太原市。
3. 从太原市出发，沿G55二广高速向西行驶，途径山西省的临汾、运城等地，进入陕西省的渭南市。
4. 在渭南市，转上G30连霍高速，继续向西行驶，途径陕西省的宝鸡、天水等地，进入甘肃省的兰州市。
5. 在兰州市，转上G6京藏高速，继续向西行驶，途径甘肃省的嘉峪关、张掖等地，进入青海省的海东市。
6. 从海东市出发，沿G22青兰高速继续向西行驶，进入西藏自治区。
7. 经过西藏自治区的格尔木、那曲等地，最终抵达拉萨市。
这条路线全程约3200公里，大约需要一周左右的时间。沿途风景优美，可以欣赏到长城、黄河、黄土高原、青藏高原等不同地域的自然风光。在自驾过程中，请注意安全，合理安排行程，适时休息，特别是在高原地区，注意高原反应的预防和处理。
1. 在长途自驾过程中，建议准备足够的食物、水和常用药品，以备不时之需。
2. 高原地区昼夜温差大，出行前请准备好保暖衣物。
3. 了解沿途的天气预报，避免在恶劣天气条件下行驶，确保安全。
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