篮球框的标准高度为 3.05米 ，具体说明如下：
国际标准
根据国际篮球联合会（FIBA）规定，标准篮球框的垂直高度统一为 3.05米 ，适用于奥运会、世锦赛等国际赛事。
NBA标准
美国职业篮球联赛（NBA）的篮筐高度为 3.07米 ，略高于国际标准，但这一差异不影响日常训练和比赛。
中学/小学标准
中学篮球框高度通常为 2.80米 左右。
正规小学篮球比赛也采用 3.05米 标准。
其他相关参数
篮板下沿距离地面 2.9米 。
篮筐圆周标准为 74.9-78厘米 ，篮圈直径 45厘米 。
总结 ：国际及NBA通用标准为3.05米，中学/小学等场景可能略有调整，但核心高度保持一致。
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