从朱家尖和沈家门到东极岛，沈家门相对来说更为方便。
沈家门是浙江省舟山市普陀区的一个镇，是全国最大的渔港和海鲜批发集散地，也是前往东极岛的主要交通枢纽。从沈家门的半升洞码头出发，每天有多班船前往东极岛，航行时间大约2-3小时。而朱家尖虽然也是舟山市的一个旅游热点，但没有直达东极岛的船班，需要先到沈家门再转船。
1.交通便利性：沈家门作为舟山的主要城镇，交通网络发达，不仅有前往东极岛的船班，还有公交车、出租车等公共交通工具可以选择，而朱家尖的交通设施相对较少。
2.游客服务：沈家门作为主要的旅游集散地，拥有众多的旅游服务设施，如酒店、餐馆、旅行社等，可以为游客提供全方位的服务。而朱家尖虽然也有一定的旅游设施，但规模和种类都无法与沈家门相比。
3.旅游景点：沈家门周边有众多的旅游景点，如普陀山、朱家尖、桃花岛等，游客可以在前往东极岛的同时，一并游览这些景点。而朱家尖虽然也有一些景点，但总体来说不如沈家门丰富。
总的来说，从朱家尖和沈家门到东极岛，沈家门无论是在交通便利性、游客服务还是旅游景点上，都更为方便和丰富。
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