根据权威养生资料，玫瑰花可搭配以下花卉或食材，针对不同体质和需求，达到调养效果：
枸杞
搭配可缓解熬夜导致的干涩，适合用眼过度人群。例如：玫瑰+枸杞+红枣，煮水5分钟，兼具滋补肝肾、补血养颜功效。
金银花
适合清热祛痘，尤其针对熬夜引起的痘痘。搭配甘草可润喉，如玫瑰+金银花+甘草，煮沸后饮用。
黄芪
适合气虚体质，可增强体力。搭配甘草调和，如玫瑰+黄芪+甘草，改善气喘、乏力等症状。
桂圆干/莲子
桂圆干：适合血虚体质，缓解面色苍白、失眠。搭配玫瑰+桂圆干，煮20分钟。
莲子：同理，可增强补血效果，适合心悸、多梦者。
麦冬
适合阴虚体质，缓解头晕、干躁。搭配甘草，如玫瑰+麦冬+甘草，煮水10分钟。
注意事项 ：
湿热体质者可加菊花平衡；体寒者搭配生姜。
饮用前建议咨询中医师，根据体质调整配方。
温馨提示：
