自动挡车遇到长下坡时，应切换到低速挡并合理使用刹车，避免长时间使用D挡下坡。
1.切换到低速挡：自动挡车通常有D挡、L挡或S挡等不同挡位。在长下坡时，应根据坡度和车速情况，将挡位切换到低速挡，如L挡或S挡。这样可以利用发动机的牵引力来帮助减速，减轻刹车系统的负担。
2.合理使用刹车：在下坡过程中，应根据车速和坡度，合理使用刹车，控制车速。避免长时间大力刹车，防止刹车系统过热失效。如果感到刹车踏板发软或刹车效果减弱，应立即停车检查。
3.注意安全距离：下坡时，应保持与前车的安全距离，防止因紧急刹车或失控而发生事故。
4.避免空挡滑行：有的驾驶员为了省油，会在下坡时将挡位切换到N挡进行空挡滑行。这种做法是错误的，不仅不能省油，还可能因失去发动机的牵引力而导致车辆失控。
1.刹车系统维护：定期检查刹车片的磨损情况，及时更换。同时，也要注意刹车液的液位和质量，保证刹车系统的正常工作。
2.行车安全意识：在下坡时，应保持清醒的头脑，随时准备应对可能出现的紧急情况。同时，也要注意路边的交通标志，遵守交通规则。
3.驾驶技巧：在长下坡时，可以采用“点刹”的方式，即轻踩刹车，让车速缓慢下降，然后再松开刹车，让车辆自行滑行一段距离，这样可以避免刹车系统过热。
总的来说，自动挡车在遇到长下坡时，应通过切换挡位、合理使用刹车、保持安全距离等方式，确保行车安全。同时，也要注意对刹车系统的维护和行车安全意识的提高。
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