孕早期吃不下饭吃水果是可以的。
孕早期由于激素水平的变化，很多孕妇会出现孕吐、食欲不振的现象。在此期间，孕妇如果吃不下饭，可以通过吃水果来补充营养。水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康都有益。
1.选择种类：孕妇在选择水果时，应注意选择新鲜、无腐烂、无污染的水果，同时要考虑到季节和地域，选择当季的水果，以保证营养和口感。
2.注意量的控制：虽然水果对身体有益，但也不能过量食用。孕妇每天的水果摄入量应在200-400克之间，过多可能会导致血糖升高。
3.避免寒性水果：孕早期的孕妇体质较为虚弱，应尽量避免食用寒性水果，如西瓜、柚子等，以免影响胎儿健康。
总的来说，孕早期吃不下饭时，适当吃水果是一个不错的选择，但也要注意选择和量的控制，以保证孕妇和胎儿的健康。同时，如果孕吐严重，影响到正常生活和营养摄入，应及时就医。
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