丽江美食以纳西族特色为主,融合多元风味,以下是必尝的代表性美食:
腊排骨火锅
选用玉龙雪山放养的黑山羊或高原猪肉,肉质紧实无膻味,汤底醇厚奶白。搭配野山菌、土豆等食材,咸香入味,是冬季暖身首选。
纳西烤肉
传统马帮菜,以猪肉、薄荷为原料,外皮金黄酥脆,肥而不腻。搭配土豆片、豆皮和特调辣酱,适合围炉共享。
丽江粑粑
外酥里软的传统小吃,有咸口(火腿、芝麻)和甜口(红糖、核桃)两种。常搭配酥油茶或凉拌菜,是街头常见早餐。
鸡豆凉粉
用丽江特有鸡豆制成,可凉拌、煎炸或炒煮。佐以酸辣酱汁,开胃解暑,遍布古城餐馆和路边摊。
纳西烤鱼
整条溪鱼或草鱼经香料腌制后炭火慢烤,外皮焦脆、鱼肉鲜嫩。搭配土豆片和特调辣酱,适合朋友小聚。
黑山羊火锅
以黑山羊肉为主料,汤底用香料和中草药炖制,带有药香。搭配时令蔬菜,鲜甜与羊肉的鲜香完美融合。
纳西酥油茶
传统民族饮品,由酥油、浓茶、牛奶熬制而成。口感浓郁绵滑,暖胃抗寒,常与粑粑、烤肉搭配食用。
酸辣鸡
鸡肉煮熟后剁块,拌辣椒油、花椒、柠檬汁等调料。酸辣爽口,适合下酒菜,夏季开胃佳品。
其他推荐 :
螺旋藻 :丽江独有生态菜,口感鲜嫩;
水性杨花 :波叶海菜花清炒,清爽独特。