手球是一种兼具篮球、足球特点的快速对抗性团体球类运动，其核心特征如下：
基本定义与起源
手球以用手将球攻入对方球门为得分方式，融合了篮球的技巧性、足球的对抗性和橄榄球的速度感。其历史可追溯至公元前8世纪的古希腊抛球游戏，现代形式在19世纪末的欧洲逐渐形成。
规则与特色
三步持球 ：最多持球三步或停留三秒，违者判罚"七米球"（类似点球），比赛场均跑动距离达10公里。
身体对抗 ：防守可躯干阻挡，但严禁拉拽或击打，2024年巴黎奥运会曾出现时速120公里的暴力射门。
战术多样性 ：常用"6-0"防守阵型与"3-3"进攻阵型，需快速切换战术。
运动属性
速度与力量 ：结合快速转换（如丹麦队2024年奥运会绝杀）与暴力射门技术，球速可达120公里/小时。
社交与竞技性 ：适合团队协作（如企业团建）和竞技赛事，2024年巴黎奥运会男子决赛被评"年度最佳团队运动" 。
国际发展
1936年首次列入奥运会，1982年成为亚运会正式项目，中国于1979年加入国际手联。
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