平躺时左边肋骨下面不适，右躺没事，可能是由于多种原因引起的，比如肌肉拉伤、内脏疾病、骨骼问题等。具体原因需要根据个体的具体症状和体检结果来确定。
1.肌肉拉伤：如果你最近有进行过剧烈运动或者重物提取，可能会导致肋骨下的肌肉拉伤，从而引起不适感。肌肉拉伤通常会伴随着疼痛、肿胀和活动受限等症状。
2.内脏疾病：左侧肋骨下的器官包括胃、胰腺、脾脏等，如果这些器官出现问题，也可能会引起左侧肋骨下的不适感。例如，胃炎、胰腺炎、脾肿大等疾病都可能引发此类症状。
3.骨骼问题：肋骨骨折、肋软骨炎等骨骼问题也可能导致左侧肋骨下的不适。骨折通常会有明显的疼痛和活动受限，而肋软骨炎则可能会引起持续的隐痛。
1.肌肉拉伤的预防：适度运动，避免剧烈运动和重物提取，运动前做好热身，运动后做好拉伸。
2.内脏疾病的预防：保持良好的生活习惯，如定时定量饮食，避免过度饮酒和吸烟，定期体检。
3.骨骼问题的预防：避免肋部受到外力撞击，保持良好的姿势，避免长时间保持一种姿势。
总的来说，平躺时左边肋骨下面不适，右躺没事，可能是由于肌肉拉伤、内脏疾病或骨骼问题引起的。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。
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