桦树茸在传统中医中被广泛用于药用和食疗，其用法和用量需根据具体用途和体质来定。
桦树茸，又称桦树菌，是一种生长在桦树树干上的真菌，含有丰富的氨基酸、多糖、维生素和矿物质等营养成分。以下是桦树茸的一些常见用法及用量：
1. 药用：
内服：通常将桦树茸干燥后磨成粉末，用开水冲泡饮用，每日1-2次，每次3-6克。对于身体虚弱、免疫力低下的人群，建议长期服用。
外用：桦树茸提取物可用于制作药膏或药水，用于治疗皮肤炎症、创伤等，具体用量和用法需遵医嘱。
2. 食疗：
煲汤：将桦树茸与肉类或骨头一起煲汤，既可增加汤的营养价值，又能改善口感。用量可以根据个人口味和汤的容量来调整。
炖品：将桦树茸与红枣、枸杞等食材一起炖煮，适用于秋冬季节食用，增强体质，预防感冒。
3. 注意事项：
个体差异：由于每个人的体质不同，对桦树茸的反应也可能不同，因此建议在开始服用前咨询医生或专业人士。
剂量控制：过量服用可能引起不良反应，如消化不良、失眠等，因此应按照推荐剂量服用。
过敏反应：极少数人可能对桦树茸过敏，出现过敏症状时应立即停止使用，并寻求医疗帮助。
1. 桦树茸的采集与保存：桦树茸应在干燥、通风的环境下保存，避免阳光直射和潮湿，以保持其有效成分。
2. 桦树茸的研究进展：近年来，关于桦树茸的研究逐渐增多，发现其在抗癌、抗炎、抗氧化等方面具有潜在的应用价值。
3. 桦树茸的种植技术：随着桦树茸价值的提高，人工种植技术也逐渐成熟，为桦树茸的可持续发展提供了新的途径。
温馨提示：
