干煸长豇豆是一道色香味俱全的家常菜,尤其在夏天,清爽可口的干煸长豇豆更是家家户户餐桌上常见的菜品。那么,如何在家做出美味的干煸长豇豆呢?下面我来分享一下具体的做法。
首先,我们需要准备新鲜的长豇豆500克,红辣椒2个,大蒜4瓣,盐适量,生抽适量,糖适量,花椒适量。制作步骤如下:
1.长豇豆洗净,切成长约5厘米的段,红辣椒洗净切段,大蒜切末备用。
2.热锅凉油,油热后放入花椒粒炒香,捞出花椒粒弃之。
3.把切好的长豇豆放入锅中,中小火慢慢煸炒,直到长豇豆变软,表面微微发黄。
4.加入红辣椒段和大蒜末,继续煸炒均匀。
5.加入适量的盐、生抽和糖,翻炒均匀后,继续煸炒至豆角熟透,出锅即可。
1.干煸长豇豆在制作过程中,火候的掌握非常重要。煸炒的过程中要保持中小火,避免豆角炒焦。
2.在煸炒长豇豆时,可以适当的加入一些水,这样可以使豆角更加的鲜嫩,也可以避免豆角炒焦。
3.在炒制过程中,可以根据自己的口味适量的增加或减少调料,例如喜欢吃辣的可以多加一些辣椒,喜欢甜口的可以多加一些糖。
总的来说,干煸长豇豆的家常做法并不复杂,只要掌握了火候和调料的使用,就能做出美味的干煸长豇豆。这道菜不仅口感好,营养价值也很高,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,是一道既健康又美味的家常菜。