可以
洗发水和护发素通常是可以一起使用的，但并不是必须同时使用。它们各自有其功能和作用：
1. 洗发水：主要负责清洁头皮和头发，去除油脂、污垢和死皮细胞，帮助保持头发清爽。洗发水的碱性成分可以帮助打开毛鳞片，使污垢更容易被洗掉。
2. 护发素：其主要作用是滋养和保护头发，尤其是针对洗发过程中被拉伸的毛鳞片，护发素的酸性成分可以帮助它们闭合，使头发更加顺滑，减少分叉和损伤。
通常情况下，先用洗发水清洁头发，然后用清水冲洗干净，再使用护发素涂抹在发梢和中部，避开头皮，因为头皮不需要额外的滋养。冲洗干净后，护发素的滋养成分会残留在头发上，提供额外的保护。
如果你的头发特别干燥或受损，可以考虑在洗发后使用发膜或者发油进行深度滋养。
不同的洗护产品针对不同的头发问题，如油性、干性、染发、烫发等，选择适合自己的产品组合效果更佳。
综上所述，洗发水和护发素可以一起使用，但要根据个人的头发需求和产品特性来调整使用顺序和频率。
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