女孩子在恋爱中保护自己，首先要保持自我，坚持原则，同时也要有自我保护意识和能力。
1.保持自我：在恋爱中，女生常常会因为过于投入而失去自我，这是非常危险的。应该保持自我，有自己的生活、朋友圈和兴趣爱好，不因恋爱而放弃自我。
2.坚持原则：在恋爱中，女生应该有自己的原则，比如不接受对方的侮辱和伤害，不接受对方的过度干涉自己的生活等。如果对方不能尊重你的原则，那么他可能不适合你。
3.提高自我保护意识和能力：恋爱中，女生应该提高自我保护意识，避免受到对方的伤害。比如，不要轻易泄露自己的个人信息，不要在不安全的地方和对方独处，等等。
1.知道自己的价值：每个女孩都是独一无二的，有自己的价值。在恋爱中，应该保持自信，不要因为对方的言行而否定自己。
2.了解恋爱的本质：恋爱是两个人的事情，不应该是一方的付出和牺牲。如果对方总是要求你付出，那么他可能不是真的爱你。
3.学习法律知识：了解一些法律知识，可以帮助你在恋爱中更好地保护自己。比如，知道什么是性侵，知道如何防止性侵，等等。
总的来说，女孩子在恋爱中保护自己，最重要的是保持自我，坚持原则，提高自我保护意识和能力。只有这样，才能在恋爱中保持独立，保护自己不受伤害。
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