余家海服务区到昆明的距离大约为300公里。
余家海服务区位于中国云南省昆明市附近，是连接昆明市与周边城市的重要交通枢纽之一。从余家海服务区到昆明市的直线距离大约为300公里左右，但实际行车距离可能会因为道路状况、路线选择等因素而有所不同。
由于余家海服务区位于昆明市区与滇中城市群之间，因此前往昆明的道路主要有两条：
1. 沿着昆明绕城高速公路（G7201）行驶，这是连接余家海服务区与昆明市区的主要高速公路。沿着绕城高速行驶，大约需要1小时左右可以到达昆明市内，具体时间取决于当时的交通状况。
2. 沿着昆磨高速公路（G5611）行驶，这是连接余家海服务区与昆明市区的另一条高速公路。沿昆磨高速行驶，同样大约需要1小时左右可以到达昆明市内。
在行车过程中，需要注意交通安全，保持适当的车速和车距。此外，昆明市区交通较为繁忙，进入市区后建议遵循交通规则，避免违章。
1. 余家海服务区周边设施：余家海服务区设有加油站、餐饮、购物、卫生间等设施，为长途驾驶者提供便利。
2. 昆明市简介：昆明是云南省的省会城市，拥有丰富的自然景观和人文历史。作为西南地区的重要交通枢纽，昆明交通便利，旅游业发达。
3. 行车注意事项：长途驾驶前请确保车辆状况良好，检查油量、胎压等，避免疲劳驾驶，保持充足的休息。在高速公路上行驶时，应遵守交通规则，注意行车安全。
温馨提示：
