热带水果种类丰富，常见及少见品种如下：
香蕉
富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，适合直接食用或制作甜品。
菠萝
含菠萝酶助消化，但需控制摄入量以防胃火，常见于热带地区。
芒果
被称为“热带果王”，富含维生素A、C及矿物质，口感甜糯。
荔枝
具有润肺止咳功效，主要产自中国南方热带地区。
椰子
含丰富电解质，可补充体液，常见于热带沿海地区。
红毛丹
外皮红色，果肉甜美，多产于东南亚。
榴莲
因独特气味广受争议，但富含蛋白质和维生素B。
山竹
果肉洁白，口感软糯，热带水果中的珍品。
番石榴
又称木瓜果，含木瓜酶促进消化。
橄榄 ：热带橄榄多产于地中海沿岸，果实可食用或制油。
酸角 ：云南特产，可制酸角糕，含丰富有机酸。
注意事项 ：热带水果多怕冷，冷藏需谨慎，建议阴凉避光保存。
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