高三女子跳高起跳高度一般建议在1.5米到1.8米之间。
高三女子跳高运动员在选择起跳高度时，需要考虑个人的技术水平、体能状况和心理素质。以下是一些选择起跳高度的建议：
1. 技术基础：如果跳高运动员的技术基础扎实，能够稳定地完成起跳、过杆和落地动作，那么起跳高度可以相对较高。对于技术不成熟或者正在逐步提高技术的运动员，起跳高度应适当降低，以确保动作的准确性和安全性。
2. 体能状况：体能是跳高的重要基础。运动员应该根据自己的体能状况来选择合适的起跳高度。一般来说，起跳高度不应超过运动员最大跳跃能力的80%，以避免因过度负荷导致的伤害。
3. 心理素质：心理素质对于跳高运动员来说同样重要。运动员在比赛中应该选择一个既能发挥自己水平又不会造成过大压力的起跳高度。如果起跳高度过低，可能会影响运动员的信心和表现；而起跳高度过高，则可能导致失误和挫败感。
4. 比赛目标：如果比赛目标是为了取得好成绩，运动员可以选择一个既能保证成功率又具有挑战性的起跳高度。如果是为了锻炼和提高，可以选择一个稍微超出自己现有能力的起跳高度。
5. 训练进度：在训练过程中，起跳高度应根据运动员的训练进度逐渐提高。初期可以设定一个相对较低的目标，随着技术的提高和体能的增长，逐步增加起跳高度。
具体到1.5米到1.8米这个范围，这是针对一般高三女运动员的平均水平而言的。这个高度既能保证运动员在技术不成熟时不会因为起跳过低而失去信心，又能随着技术的提高逐步挑战更高的高度。
1. 跳高运动员可以通过进行专业的体能训练和技术训练，提高自己的跳跃能力。
2. 观看高水平比赛，学习顶尖运动员的起跳技巧和心理调节方法，对于提高自己的跳高能力非常有帮助。
3. 定期进行身体检查，确保身体状况适合进行跳高训练，避免运动损伤。
温馨提示：
