三四月份的时令水果有草莓、枇杷、桑葚、樱桃、杏等。
三四月份，春季逐渐深入，气候宜人，正是各种水果陆续上市的季节。这个时期的时令水果种类繁多，营养丰富，不仅口感鲜美，而且具有较高的营养价值。
1. 草莓：草莓是春季最受欢迎的水果之一，不仅味道甜美，而且含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力。
2. 枇杷：枇杷果肉细腻，味道甘甜，富含维生素A、B、C和钙、磷、铁等矿物质，具有润肺止咳、生津止渴的功效。
3. 桑葚：桑葚是一种营养价值极高的水果，含有丰富的天然抗氧化剂和多种维生素，有助于改善视力，延缓衰老。
4. 樱桃：樱桃被誉为“春天里的第一颗宝石”，含有丰富的维生素C和钾，有助于美容养颜，提高身体免疫力。
5. 杏：杏果口感鲜美，含有丰富的维生素和矿物质，有润肺、止咳、平喘的功效，适合春季食用。
这些时令水果不仅能够满足人们的味蕾，还具有一定的食疗作用，有助于身体健康。在享受这些美味水果的同时，也要注意适量食用，以免因过量摄入导致身体不适。
1. 三四月份正是各种水果上市的高峰期，消费者可以根据自己的口味和需求选择适合自己的水果。
2. 采摘新鲜水果时，要注意选择成熟度适中、无病虫害的水果，以保证食品安全和健康。
3. 水果虽好，但也不宜过量食用，特别是对于血糖较高的人群，应适量食用，以免影响血糖控制。
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