去海滩需要准备的物品可分为以下五类，确保防晒、安全与舒适：
墨镜/太阳镜 ：选择茶色或深色镜片，保护眼睛免受紫外线伤害。
防晒霜/喷雾 ：SPF30以上，每2-3小时补涂一次，避免晒伤。
遮阳帽/浴巾 ：宽边帽可遮挡阳光，浴巾用于擦干身体。
泳衣/沙滩裤 ：透气、易干材质，建议带两套备用。
泳镜/水镜 ：保护眼睛，减少水花刺激。
拖鞋/凉鞋 ：防滑、易清洁，适合沙滩行走。
洗漱用品 ：牙刷、牙膏、洗发水等，建议装防水小袋。
换洗衣物 ：干爽内衣裤、速干衣物，避免潮湿。
防水袋 ：装手机、钱包等贵重物品。
风油精/润唇膏 ：防蚊虫叮咬，滋润唇部。
长袖衣物 ：夏季防晒，避免晒伤。
防蚊用品 ：海滨蚊虫较多，可携带驱蚊液。
注意事项 ：避免在非游泳区下水，选择高倍防晒产品，及时补涂防晒霜。
温馨提示：
